건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 오늘의 영단어 - acquisition : 획득, 취득오늘의 영단어 - physically : 신체적으로, 물리적으로오늘의 영단어 - flea : 벼룩오늘의 영단어 - belittle : 작게하다, 축소하다, 하찮게 보다오늘의 영단어 - alienation : 멀리함, 이간, 소외오늘의 영단어 - hooray : 만세!, 칭찬과 환호의 소리이성과의 관계를 통해 진정한 자신을 찾게 되면 인간은 그 속에서 자연스럽게 변화한다. -존 그레이 자신의 나쁜 점은 책망해도 좋으나 남의 결점을 책망해서는 안 된다. 여씨동몽훈(呂氏童蒙訓)에 있는 말. -소학 오늘의 영단어 - sympathetic : 동정적인, 동조하는