암에 대한 효과적인 예방법으로는 현미와 잡곡을 주식으로 하고, 생야채, 생과일, 미역, 다시마, 톳, 청각, 파래, 김 등을 먹어야 하며, 그 외에는 클로렐라, 스피룰리나 등 녹조류와 버섯류, 한국 인삼, 그리고 두부 등 콩류를 많이 먹어야 한다. -김정문 오늘의 영단어 - wade into : 힘차게 착수하다, 맹공격하다: 애쓰며 나아감오늘의 영단어 - scenario for taking power : 집권시나리오Call a spade a spade. (까놓고 말하다, 솔직히 말하라.)오늘의 영단어 - staggering : 비틀거리는, 망설이는, 경이적인오늘의 영단어 - apologize : 사과하다, 사죄하다, 뉘우치다욕심을 부리는 자는 돈이 비처럼 쏟아져 들어와도 만족할 줄 모른다. 그러나 슬기로운 사람은 비록 조금이라도 욕심을 맛보는 것을 괴로움으로 안다. -법구경 오늘의 영단어 - exert : (힘, 저력을)발휘하다, 노력하다, 휘두루다오늘의 영단어 - obsessive : 강박관념의: 망상에 사로잡힌 사람싸움이 우리 자신의 의지에 의해서 벌어진 경우에, 매우 힘든 승리에서 가장 큰 즐거 움을 느끼게 된다. -알랭